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黒豆茶の魅力を大人になって知る

かなり前に、京都で黒豆茶を購入しました。
家に帰ってから、ちょこちょこと飲んでいるのですが、黒豆茶って美味しいんですね!
今まで飲んだことがなかったのでその魅力を知りませんでした。
黒豆茶はカフェインを含んでいないので、カフェインが苦手な人や妊婦さんにもおすすめな飲み物らしいです。
初めて淹れた時は、全然色が出ないので味がするのかな?と心配になりました(笑)
しばらく置いていたら次第に色が出てきましたが、思っていたよりもやはり薄い色。
味は、香ばしい感じがあって、どんな食事にも合う気がします。
黒豆自体には抗酸化作用などもあるので、アンチエイジングにもつながるとされているようです。
女性にとっては嬉しい美肌効果などもあるそうですよ。
私は黒豆茶を飲むと、なんとなく眠くなってしまうので、疲れた日に飲むようにしています。
調べてみるとリラックス効果もあるらしく、安眠効果も抜群なのだそうです。
最近眠れないなと思っている人にはおすすめですよ。
なんだかいつもより良く眠れますからね。

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