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スイーツを食べてストレス解消

最近、子供のこと、夫のこと、両親のことで色々な問題が起きており、私のストレスもマックスになっていました。そんな時は、ヨガ教室に通って汗を流すのが一番のストレス解消法なのですが今回ばかりはちょっと大変なことが重なりすぎて私もかなり参っているのでヨガだけじゃとてもパワーアップできそうになかったのです。

そこで私は大学時代の友人を3人ほど誘って美味しいパンケーキのお店へ出かけました。横浜中華街からすぐそばにあるそのパンケーキ専門店は開放感のあるガラス張りの店内に温かな光がたくさん射し込んでおり、店内に入っただけで私の気持ちはずいぶんアップしました。そして注文したベリーのパンケーキが本当に可愛らしくて感激でした。

もちろん一口食べただけで、ふんわりしっとりとした口当たりに嫌なことが全部吹っ飛んでしまったような気持ちでした。やっぱり私にはスイーツセラピーが一番効果があるのだなと改めて実感したのでした。

友達との話も楽しいですが、スイーツもやっぱり捨てがたいですね。

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