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体を動かすのは良い気分

今日は仕事終わりにフットサルをやってきた。

いつもより人数が多くてゲームが回ってくるペースが少なくなかったから、フットサルをやりに来たのに今日はコートサイドにあるバスケットボールのリングにすっかりお世話になってしまった。

特にフットサルをやりたいというよりも体を動かして汗をかいて日頃のストレスを発散することが目的なので別にバスケットでもいいのである。

久しぶりにシュート打ってみるとまぁ入らない。これでも昔はバスケット部だったのに。

なんだかんだでバスケしつつ10分位のフットサルのゲームを何回かこなして、あっという間に終わりの時間になってしまった。今日もいい汗をかいた。

そしてその後、定番の炭酸飲料タイムなのである。運動した後の炭酸は口以上に体に染みわたりその感じが毎回すごくたまらないのである。なんだかんだでこれを味わうために運動してると言っても過言ではない。

この感覚を味わうために来週も体動かしに来ようと思った。

日々の出来事
公開日:
最終更新日:2016/02/17

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