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子供とにらめっこでシワ予防

30代になり小じわが気になるようになりました。はじめて小じわが気になったのは、おでこにファンデーションが上手くのらなくなった時です。鏡に近づいてよく見ると、乾燥により細かいシワが無数に出来たことでパウダーのファンデーションだけでは通用しなくなってしまたのでした。

その後も、目じり・目の下・口元と気になる箇所が増えていくので、顔の体操を始めました。方法は、とても簡単です。顔を思い切り閉じたり開いたり、ほほの筋肉を動かしたりするだけです。変顔をすれば良いのです。この体操には思わぬ”おまけ”がありました。体操をすることで、顔がむくまなくなったのです。そして嬉しいことに顔の筋肉を鍛えたことにより目がパッチリと若々しくなりました。口元の小じわとほうれい線も改善されたように思います。

さらに子供うけが良かったのです。今では子供とにらめっこをして遊びながら小じわ予防をしています。

美容と健康
公開日:
最終更新日:2016/04/01

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